治疗冠心病心绞痛,推荐三个药饮,帮您维
最近来找我看病的病人越来越多了，而且年纪轻轻的小伙子、小姑娘也多了起来。这让我不禁感慨啊，在早些年，这种心血管疾病，可都是年纪比较大的长者才会得的。
所以，我今天就是想给大家提个醒啊，一定要重视咱们的心脏问题，保持咱们的心脏健康。我们中医称心脏为“君主之官”，这就足以可见心脏在我们人体中的角色有多么重要了。
《黄帝内经》中也提到：“心者，君主之官，神明出焉。”说明了心脏是精神活动的源泉，掌管着人的精神、意识、思维活动。
同时，心脏还与血脉相连，负责将血液输送到全身各处，维持人体的正常生理功能。同时，心脏还主血脉，是血液循环的中心。心脏负责将血液输送到全身各处，为全身的脏腑提供滋养。并且，人体的血液在血管之中运行，也要依赖于心气来推动。
此外，中医还认为，心脏与情志紧密相连。情绪的变化直接会影响到心脏的功能，同样的，心脏的状态也会影响到人的情绪。比如，若出现了长期的抑郁，或者愤怒等情绪，都可能会导致心脏受到影响，造成心脏气血失调，从而，引发一系列疾病。
因此，保持愉悦的情绪，对维护心脏的健康也至关重要。
要想维持健康的心脏，首先，我们饮食上要吃的稍微清淡些，还是那些老生常谈的话，多吃新鲜的水果和蔬菜。可以适当地摄入一些优质的蛋白质，和一些利于心脏健康的食物，像红枣、桂圆、山楂等。
还要戒烟戒酒，因为烟酒也会对心脏造成损害。
另外，可以控制一下咱们的体重，虽然我不建议咱追求什么以瘦为美，但是过度肥胖确实会影响咱们的健康，尤其是心脏健康。
最后，咱可以适当地做一些有氧运动，像什么散步啊、瑜伽啊、太极等，这些运动都比较温和，可以促进血液循环，增强心肺的功能。推荐三个药饮
莲心神饮：准备适量的莲心、茯神、桂枝、白术和生甘草，将它们洗净剁碎，用开水冲泡，冲泡完成后隔半个小时后再喝。
此方具有清心安神、降压利水的功效，适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、等症状。
丹参蜂蜜饮：构成比较简单，只有丹参和蜂蜜。将丹参洗净切片，放入砂锅中，加入适量的水，煎煮后去渣取汁，加入蜂蜜，再煮沸即可。日服一剂，代茶饮。
具有凉血消肿、活血化瘀、养心安神的功效。可以预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞，还能美容养颜。
洋参五味茶：准备适量的西洋参、丹参、田七、郁金和五味子，全部洗净后切成细丝，再用沸水泡上两分钟就可以了。早晚各服一次即可。
这个可以镇定心神、益气除烦，比较适合有心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、头晕目眩等症状的患者。药饮只是日常保健饮品，对我们的心脏功能，起到一个保护和增强的作用，但并不能替代传统的中药治疗。因此，若出现相关症状时，还是应该及时寻求专业中医的帮助。希望以上分享对你有所帮助。
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