怎么预防心绞痛发作

导读:心绞痛发作？别再傻傻地等一扫而过的路人救你了？在这个时代，求人不如求己。只是你懂自救方法吗？不知道就赶紧来看看，以后不仅能自救，还能救人啊……

注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。

注意饮食，要少吃动物脂肪和奶制品，多食富含维生素的食物,避免暴饮暴食。

注意适当运动，避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。

注意血压变化，血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。

少饮酒或不饮酒，不吸烟，心绞痛患者一定要忌烟，因为吸烟可促使心绞痛的发作。

避免旅行疲劳，心绞痛病人是可以旅行的，但要避免疲劳，如过多的步行，特别是上山、爬坡等。

少喝浓茶、咖啡，如果是稳定型心绞痛，可适量饮用咖啡，其余型的应禁饮咖啡。

注意节制性生活。

生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少搓麻将，对高度注意力集中的工作，不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。

中云健康呼吁社会大众重视日常生活中急救处理的重要性，同时也乐于向每一位热爱急救人士传授科学正确的急救知识和技能。

“辰邦24小时智能急救站”内配备了伤口处理用品、止血包扎用品、化学冰袋等急救用品，同时急救站内还配备有铲式担架、轮椅、自动体外除颤仪，供各场景下的用户在遇到急救危机时刻使用。

赞赏

长按







































北京哪家医院治疗白癜风治的好
白癜风治疗方法

转载请注明：http://www.yddianyuan.net/xjtdyy/1252.html