被忽视的ldquo胃痛rdquo

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前几日，有一40岁的男性患者，因上腹部间断性疼痛一月余，医院就诊。进食后疼痛明显，2周前行“钡餐”检查，显示“胃窦炎”，进行输液消炎治疗，症状未见明显缓解。半年前即已经出现胃痛、胃部不适的症状，因工作原因，应酬较多，饮食不规律，平素不舒服即吃胃药来缓解症状，服用后自觉有所好转。但是病情总是反复，体重也下降严重，半年差不多瘦了20斤。做检查回报：肿瘤指标CA、CA、CEA均异常，可怀疑是胰腺的肿瘤。进一步腹部CT发现胰腺体尾部有一巨大的肿瘤，形态不规则，且出现了转移，属于晚期肿瘤。

其实，胰腺癌早期没有特异性症状，仅有轻微腹胀腹痛，超过60%的患者会被误诊为胃病、慢性胆囊炎等，往往到了症状明显时，已经发展到了中晚期，错过最佳治疗期。那么身体出现哪些症状会提醒我们可能是胰腺出了问题呢？

身体警示需注意

腹痛

癌肿如果发生在胰体、胰尾部，很早就出现腹部钝痛、重压痛、啃咬痛等，多呈持续性；腹痛部位定位不清，范围较广；典型部位是中上腹和左季肋部，可向背、前胸、右肩胛部放射；此外，胰腺癌的腹痛与饮食无关，而与体位有一定的关系。仰卧与脊柱伸展时疼痛加剧，夜间常使患者辗转不眠。

黄疸

肿瘤部位若靠近壶腹周围黄疸可较早，出现黄疽常呈持续，且进行性加深，大便色泽变淡，甚至呈陶土色，皮肤黄染呈棕色或古铜色，有皮肤瘙痒症。

消瘦

胰腺癌虽然起病隐匿，但其引起的消耗却遮掩不了。约有80%的患者有引人注目的体重减轻，在数月内体重可减轻30公斤，渐呈恶病质状态。

消化道症状

食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹泻、便秘或消化道出血等症状常有发生，但不具有特异性。

此外，还有近期出现的脂肪泻或糖尿病突然加重，胆囊肿大、腹部肿块、上消化道出血等症状，都要引起人们的高度警惕。

高危食物要慎重

甲鱼、螃蟹等高脂肪、高蛋白食品，容易引起胆汁和胰腺分泌急速剧增，导致病情恶化。甲鱼不仅仅是胰腺癌不能吃，其他消化道肿瘤也不要吃。每年都会有不少病人因吃了甲鱼导致明明已经稳定的病情又复发恶化。而且，约三分之一的患者发病前对吃吃喝喝比较马虎，喜好酒肉，应酬多多。因此，“管好嘴”也许是生活中最有效也是最直接的抗癌方法！

饮食这样吃

不怕病来找

1.清淡为宜，避免食用油炸、煎、烤食物。

高油、高盐、高脂类食物尽量少吃，做到这一点就可以减少三分之二以上胰腺癌的发生。主要采用清蒸、清炖等以水为介质的烹调为宜，清汤上面的浮油也要尽量撇清。

2.饮食规律，饭量适宜。

胰腺作为重要的消化腺，一次性摄入过多食物会加重胰腺的负担。不少都市年轻人不注意自己的三餐，工作起来不按时就餐，直到有饥饿感后才吃饭，这很容易导致控制不住饭量，暴饮暴食是对胰脏的一个大挑战。因此，每餐八分饱，也是预防癌症的金钥匙。

3.新鲜蔬果不能少，饮食中增加摄入纤维素、胡萝卜素、维生素。

美国癌症研究所出版的书中总结了饮食和胰腺癌的研究结果：富含蔬菜和水果的饮食很可能减少胰腺癌的危险性，植物性食品中的膳食纤维和维生素C可能有保护作用。

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