血栓的死对头已公布,每天吃一点,血管

在人体的心脏和血管内，血液发生凝固或者血液中某些有形的成分凝集，而形成固体质块的过程，就是血栓形成的过程，所形成的固体质块就称为血栓。

血栓的危害

血栓的形成是人体自我防御机制在起作用，体表上有了创口会出血，这时血小板会聚集到创口处，但是如果创口发生在心脏或血管腔内，或者血管内的动脉粥样硬化斑块破裂，血液中的血小板一样会聚集到创口处，形成血栓，这种血栓就非常危险。

如果血栓在脑动脉中停留，阻碍了正常的血流，就是脑血栓，从而引发中风或小中风，如果血栓堵塞了心脏的冠状动脉，则容易诱发心肌梗死或心绞痛，如果血栓堵塞了下肢动脉，会造成下肢动脉闭塞。

不管是冠心病还是中风，血栓性疾病大多为突发对于患者和家属来说是量不及而犹疾病突然引发的是四肢残，给患者和家人会带来持久而不可挽回的伤害。

目前我国血栓性疾病领域呈现出高发病，高死亡，高致残，高复发这四高特征，患病总人数已达千万以上，中国目前每年约有万~万新发的卒中病人，约有75万新发冠心病患者。

血栓性疾病是全身性的进展性疾病，其凶险不仅在于发病疾病在于复发率高，因为导致血栓性疾病的动脉粥，样硬化斑块的形成在全身，可能累及多个血管床往往多支冠状动脉或全身其他部位动脉都会存在动脉粥样硬化。

据统计，发生过心肌梗死的患者再次发生心梗、中风的风险，会比没有发生过心梗的人高3~5倍，尤其是多次复发后果非常严重。

血栓的“死对头”已公布，每天吃一点，血管或能更畅通

1、海带

海带的氨酸和钾盐、钙元素可以降低人体胆固醇，避免血压升高的症状。而且还富含不饱和脂肪酸，有助清除附着于血管壁的脂质，减少血管堵塞的症状，保障心血管的正常功能。

2、洋葱

洋葱中含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

3、山楂

山楂富含有维生素C和胡萝卜素等，能有效减少自由基的生成，而且山楂中含有解酯酶，能降低血脂和胆固醇，能很好的预防动脉硬化，同时山楂还可以增加心肌收缩力，有增强动脉血流的作用，对预防血栓也有好处。

4、茶水

心血管疾病和糖尿病患者适量持久的饮茶有利于心血管症状的改善，降低血脂、胆固醇、增进血液抗凝固性、增加毛细血管的弹性。糖尿病患者可适当增加饮茶量，最好用采自老茶树鲜叶加工的茶叶，用低于50℃的冷开水充分浸泡后饮用。

5、坚果

坚果内含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量，降低血液中甘油三酯的功能，对于防止动脉粥样硬化、高血压、冠心病等疾病有一定的效果，坚果内含有维生素E，可以维持血管的弹性，每天适当摄取还可以抗衰老。

6、西红柿

研究发现，在西红柿中含有大量的维生素，其含量要比苹果、梨高出2~4倍。除此之外，在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。

7、玉米

玉米中含有大量不饱和脂肪酸，适量的吃玉米可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，玉米含有的粗纤维素比较多，对于减少胆固醇的堆积有好处，也可以有软化动脉血管的作用，而且粗粮还有降低胆固醇减肥的作用。

8、木瓜

木瓜是性温、味酸，具有消湿祛风等功效，木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分，不但可以增强机体免疫力，还能软化血管，如果脑梗经常吃木瓜可以很好的改善血管流通，以减少血栓。

血栓到来之前，有没有先兆表现？

1、突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

2、步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

3、血压异常

血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

4、突然剧烈头痛

血栓病情如果比较严重的话，还会引起血管堵住的发生，患者会出现剧烈的疼痛感，且还会伴随着嗜睡、昏迷以及抽搐的症状出现。除此之外，患者还有可能会出现头晕、反应速度下降以及走路不稳的情况。

5、四肢麻木

生活中很多血栓患者会出现不同程度的四肢麻木，有些患者没有引起重视。其实四肢麻木也有可能是血栓的表现，这主要是因为血栓对血管造成一定的堵塞，从而对神经的血液造成一定的影响，进而导致神经功能损害的发生。

血栓来临之前，人体会出现很多不适症状，大家在平时一定要密切

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