每日一方阳光之路于老师经典验方心

全民健《阳光之路》栏目

在新疆新闻广播FM96.1频率下午17:00-18:00正式开播啦！

心脏病、心绞痛

1、花生壳一两，绿豆16克加水煮早晚喝半个月即可（忌口）。

2、五倍子粉9克，用水调糊状，晚上贴肚脐，早取下。

3、干山楂30克，决明子10克，白菊花10克加水煮当茶喝。

4、心慌时用生黄芪15克，泡水当茶喝。

5、烤大蒜两头，连皮放砂锅烧开，喝水不吃蒜，每日两次，连用半月，现象消失。

二尖瓣关闭不全

1、洋葱泡葡萄酒，一个洋葱切成八瓣，放在干净玻璃罐里，倒一瓶一斤装红葡萄酒，盖上保鲜膜，放置7天以后再喝。

2、大量吃清基。

肺心病

1、食疗：生白萝卜切薄片，泡水当茶饮。

2、炒萝卜籽9克，炒白芥子6克，橘皮6克，甘草6克。

早搏

1、灵芝30克，三七4克，山楂片汁毫升，灵芝用砂锅先煮一小时，再放入三七和山楂片汁，每天服用一次。

2、肉桂1.5克、丁香1.5克、木香1.5克、煮熟的鸡蛋切开去黄扣在肚脐上，对腹胀也有效。

3、脾、心肝，逆时针按摩。

冠心病、心率失常

1、丹参2两，山楂2两，金樱子1两，何首乌1两，每天服10—20克，几次都可以，无糖尿病可加蜂蜜，不能吃黄瓜，冠心病心律失常等可用。

2、瓜蒌(lou)薤（xie）白汤：瓜蒌实一枚（24克）、薤白12克、白酒适量约毫升，三味同煎取汁液约毫升，分次温服，寒邪重加生姜、桂枝、附子；如气滞加厚朴、枳实。兼有血瘀者加丹参、赤芍。还可用于胸膜炎，慢性支气管炎、肋间神经痛。

3、干山楂30克、决明子10克、白菊花10克泡水喝。

温馨提示：由于各人体质不同，效果会存在差异。具体的使用方法请拨打全民健全国免费服务热线--咨询健康顾问，我们的健康顾问会为您详细解答。

更多健康知识在全民健《全民健百年养生宝典》一书中有录。本书以于老师阳光之路节目中这几年以来，帮助过、解答过的病患案例为主要内容，让更多的朋友们能够切实结合自己身体的疾病，在这本书里找到对应的方法和方式来防治，并掌握正确的养生知识。同时这本书汇集临床经验收集应用的经典验方、中医药学，中华药膳，中华食疗，中华茶疗等数千种养生方法。收录了治疗胃肠传染性疾病，皮肤类疾病，心脑血管类疾病，神经系统疾病，泌尿系统疾病，骨关节疾病，肿瘤等疾病上千余个经典验方，内容丰富，通俗易懂，实用性强，从日常养生到生活禁忌，从食品安全到科学运动，让您足不出户，也能掌握健康。它带着于老师爱的温度，带着全民健全体员工的真诚，旨在向百姓传播知识，为百姓的健康保驾护航。

全民健《阳光之路》栏目播出时间及频率

新疆新闻广播FM96.1下午17：00-18:00

乌鲁木齐新闻广播FM.7上午7:00-8:00

乌鲁木齐综合广播AM92.7上午9:00-10:00

伊犁广播FM90.5上午7:00-8:00

克拉玛依FM.7下午17:00-18:00

伊犁广播FM.0下午17:00-18:00

库尔勒广播FM.2下午17:00-18:00

喀什FM93.8下午17:00-18:00

奎屯广播FM99.9下午17:00-18:00

哈密广播FM.5下午17:00-18:00

阿克苏广播FM91.2下午17:00-18:00

和田广播FM91.0下午17:00-18:00

塔城广播FM94.2下午17:00-18:00

石河子广播FM95.9下午17:00-18:00

奇台广播FM.7下午17:00-18:00

吐鲁番广播FM92.2下午17:00-18:00

精河广播FM95.4下午17:00-18:00

阿图什广播FM.0下午17:00-18:00

巴楚广播FM88.2下午17:00-18:00

如果您对上述内容还有需要了解的问题，请拨打全民健全国免费服务热线--进行咨询，我们将竭诚为您解答！

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