雪后天寒地冻，请加倍关心父母，警惕心脑血

寒

流

预

警

这几天的新闻一定是被雪雪雪雪……包围

南方暴雪成灾，冷到怀疑人生不能自已

借央视的段子“不冻哭你算我输”

以前，被窝以外都是远方；

现在，被窝以内也是冰箱。

冻死

宝宝了

T_T

南方的小伙伴再不用向往东北的“雪乡”

因为此刻自己的家门口就已经成为“雪乡”，

同时也拥有了天然“滑雪场”

小伙伴们兴奋不已的同时

小编也不得不提醒一句

下雪不冷，化雪冷

别忘记关心父母

因为冬季，气温骤降

对老人身体健康影响最大

尤其是心脑血管的疾病

更是冬季里老人身体健康最大的危险

气温骤降，防“心”病

注

意

事

项

随着低温的加剧,温度越来越低,对于心血管病人来说,心脏变得“脆弱”,尤其是有冠心病史的中老年人来讲，是一个非常严峻考验。还有头部做过手术的中老年人，气温骤降也容易引起头痛，甚至脑梗的情况。

冬季是心血管疾病的高发季节，这是由于气候寒冷，冠状动脉易引起收缩痉挛，导致血流不畅，另一方面，血管的收缩也会加重心脏的工作量。

同时冬季还是各种呼吸系统疾病多发的季节，感冒、支气管炎等都会影响心脏，诱导冠心病、心绞痛、心肌梗塞的发生。临床上冬季冠心病心绞痛、急性心肌梗塞的病人大幅度增加，发病率明显上升。

天冷养生巧护“心

养心护心，首先要预防心脑血管疾病。我们可以通过以下几个产日常保养血管，清除血管垃圾，保持血管年轻活力，从而达到冬季预防心血管疾病发生的效果。

01

三七粉

三七粉被称为血管“清道夫”，具有活血化瘀的功效。三七中的总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，软化血管。

另外含有黄酮苷，5增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等功效，类似心得安的作用。

服用方法：每次3克温水冲服

02

藏红花

藏红花是活血化瘀的养生佳品，常用于女性的保健，可以调节气血，在临床上经常用于预防和治疗心脑血管疾病。

现代药理研究表明，藏红花能改善外周微循环障碍，扩张外周血管，使血流加速，可降低血粘度、抗血栓，对凝血有明显的抑制作用，因而可以降低全血比粘度。而降低血粘度是治疗冠心病的常用方法之一。

服用方法：每次取7-8根，泡水饮用。

03

四通粉

精选上等云南三七、四川丹参、雁荡山铁皮石斛、美国西洋参按1：1：1：1科学配比，超细磨粉，可软化血管、活血化淤，对疏通血管有良好的效果。

尤其对中老年高血压．高血糖．冠心病，心绞痛．脑血栓．肝脾肿大．心脑血脉阻塞．血栓闭塞性脉管炎等心血管疾病有很好作用。

服用方法：每次4克，早晚各服一次。

另外中医也认为，为了养心护心，还应多吃补气食品，并注意进行锻炼。如果心气不足，就没有足够的动力来输送血液，多吃桂圆、大枣、莲子、黄芪等。

言鼎记——隶属于新加坡safebest公司，专注于中国食疗健康养生行业，是食品安全的维护者、倡导者、传播者。只为消费者提供可靠更放心、更天然、更安全的健康养生食材。

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长按







































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