植入支架1年心绞痛却加重了,不吃肉竟是诱

1年前，一位刚刚40岁的大姐因为劳累后医院，医生诊断“心绞痛”，行冠状动脉造影显示：主干血管狭窄90%，于是植入1枚心脏支架。

手术后患者坚持规律服用阿司匹林、氯吡格雷等支架保护药物，不仅如此，这位大姐因为害怕高血脂影响支架使用寿命，开始“节食”：不吃油腥、甚至肉也很少吃。

可仅仅1年之后，患者又开始出现胸闷、胸痛的症状，稍一活动就会加重，害怕血管又堵了，医院复查。化验结果除了贫血，并没有其他异常，医生完善腹部CT、便潜血排除消化道出血后，复查心脏造影看看血管是不是又堵了？

可结果却出人意料：心血管未见明显狭窄，以前的支架也十分通畅！

那患者心绞痛的症状从何而来呢？问题就出在“贫血”！

一、为什么贫血会诱发心绞痛症状加重？

心肌缺血最常见的原因是冠状动脉狭窄，导致血流灌注不畅、心肌细胞缺氧。而贫血会导致血液的携氧能力大幅降低，即使没有严重的血管狭窄，心肌供血供氧也会减少，出现心绞痛。

这就如同水龙头的出水量，血管狭窄相当于管道堵塞引起水流变小，而贫血就相当于水厂供水量本身就少，即使水管质量再好水流也会大幅降低。

二、为什么会出现贫血呢？

原因就在于不科学的饮食控制！

不少患者担心，食用荤腥会导致血液粘稠、加重血管狭窄，因此下完支架后连肉也不吃了。但是，肉类是人体造血原料的重要来源，长期饮食不均衡便会导致贫血出现。其实，心脏病患者是可以吃肉的，即使是肥肉这些“荤腥”也不是禁忌。

除此以外，心脏病、尤其是支架术后的朋友，还存在不少对“健康饮食”的误解，这一次，张医生就和大家说一说心脏病饮食中最常见的3个误区：

1.心脏病患者要少吃荤腥，多吃素？

不是！

吃肉不一定会升高血脂，只吃素食也可能引发血脂升高。

我们常见的猪、牛、羊的精瘦肉、鸡肉、鱼肉，虽然也是“荤腥”，但主要成分是蛋白质，日常食用很少导致血脂异常，反而其中丰富的氨基酸、微量元素，是人体生长发育所需的重要来源，而食用过多动物内脏、下水才是高血脂的重要来源。

此外，如果平时只吃素食，摄入大量碳水化合物，如米、面等，很容易在体内形成脂肪沉积，升高血脂。

2.吃油会导致血液黏稠，所以要少吃？

不是！

不是所有的油都有害，某些食用油反而有益心脑血管健康！

比如橄榄油、菜籽油等植物油，富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，改善血液循环，还能提高脑细胞的活性，改善记忆力等等。

但是，我们要避免饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入，因为这些油类进入人体后难以代谢，容易蓄积在体内引发脂肪肝、高血脂，同时会产生大量自由基会加速血管的粥样硬化，诱发心脑血管疾病。比如外卖、油炸食品以及廉价糕点，都是重灾区。

3.少量喝酒或者喝红酒会软化血管吗？

不是！

曾有一种说法，说每天2两酒或者喝点红酒不仅没有害处，反而能软化血管。但是最新研究表明，无论是红酒还是白酒，无论酒量大与小，酒精摄入都是冠心病的危险因素。

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