比药神更严重的是,癌症发作前3年身体给出

　　原料：羊骨两具(约重克左右)。粳米或糯米克，食盐、生姜、葱白各少许。 　　用法：先将羊骨洗净槌成小块(如乒乓球大小)，加水煎煮，取其汤液与洗净的粳米(或糯米)同煮为粥，粥熟后加入食盐，即能食之。此方适用于做完手术后肺癌患者，温润补肺，补气益血。

4乳腺癌

女人容易得乳腺癌，与女人的情绪有关，女人一辈子不容易，经、带、胎、产，这些生理结构决定了女人的情绪像天空的云，变幻无穷，喜怒哀乐，说来就来。

情绪与肝联系最为紧密。

所以，肿瘤虽然长在乳房，但真正的病因不是乳房，而是肝。肝哪里出了问题？肝气不舒。乳房刚好是肝经经过的地方。

乳腺癌发作前三年身体发出的第一次求救信号：乳房胀痛。医院检查有些轻微的乳腺增生或者乳腺结节。乳腺癌发作三年前身体发出的第二次求救信号：乳房的肿块加大，胀痛加剧，你可能在洗澡时不小心摸到了这个肿块，比较固定，活动性差。此时其他的症状也相继出现：乳头不对称，乳房凹陷或者凸起，乳房溃烂发红等。

肝喜条达，不喜欢抑郁，肝的疏泄功能出问题了，人的整个气机都会紊乱。女人的分泌功能紊乱就是与肝有关。女人要呵护你的乳房，一定不要生气，学着心量大一些。生气了不要压着，一定要找合适的方式宣泄，比如唱歌、旅行等。

如果肝气不舒怎么办？逍遥丸要准备着。如果乳房胀痛有乳腺增生买加味逍遥丸。早上起来多敲打敲打胆经。

目前大部分乳腺癌患者术后回家在饮食上不知道怎么调理，有些甚至好心办坏事，调理不当，给病人增加了身体负担。

在乳腺癌患者手术恢复得比较好的基础上，可以酌情选择一些食疗方法。以下为您介绍几款已经证实的乳腺癌饮食偏方，病人可根据自身情况并咨询医生建议后使用。

李老师温馨提示：

1.青蛙金针木耳汤

　　青蛙二只(约克)，金针菜(干品)25克，木耳25克，生姜4片，红枣4枚。将青蛙宰杀干净，去内脏、皮及蛙头、放镬内用油、姜爆香。然后将金针菜、木耳泡发后洗净，与青蛙、红枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火堡1～2小时即成。

2.乳癌血瘀方

　　当归尾12克，三棱8克，桃仁12克，羊肉克，陈皮10克，红枣10枚。将羊肉去油脂，洗净，斩块;其他用料洗净;陈皮用水浸渍，然后将伞部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2～2.5小时。

5胃癌

胃是多气多血的脏腑，你看胃经的走向，走到我们的脸颊，脸为何不怕冷？就是胃经多气多血。小伙伴们要记住一点，只要有气血的滋润就不会得病。

脾胃是后天之本，是气血的来源，人得胃气则生，失胃气则亡。所以，胃是一位坚强的战士，它是不容易倒下的。如果它倒下了，只能说明一个问题：你已经把它折磨得筋疲力尽了，它再也无能为力了。

胃癌发作前三年身体给出的第一次求救信号：去医院做胃镜就是浅表性胃炎。十人九胃，这种浅表性胃炎很多人都有，症状大同小异，所以这个时候好好保养来得及，离胃癌远着呢。

胃癌发作前三年身体发出的第二次求救信号：胃溃疡或者萎缩性胃炎。此时一定要小心了，说明你的胃已经有很多淤血了，如果再不保养，淤血就会进一步扩大凝聚，最后成为肿瘤。

胃病三分治疗七分保养，靠医生靠药物是没有用的，只有靠自己的自觉。胃不喜欢饿着，那你就三餐有规律，比喜欢撑着，那你就七分饱，不喜欢刺激，那你就别一边喝着冰镇饮料一边吃着滚烫的麻辣火锅。

用小米山药粥来保养你的胃吧，你好好爱它，它也一定会乖乖的。

李老师推荐密根莲枣汤

　功能清热解毒，益气和中。主治胃癌。 　　棉花根60克、藤梨根60克、白茅根15克、半枝莲60克、连钱草15克、大枣3个，水煎服。

6肝癌

同样是肝的问题，男人多肝癌，女人多乳腺癌、宫颈癌，小伙伴们知道这是为什么吗？

肝郁闷了需要发泄，女人有两个发泄口，一个是乳房，一个就是月经。乳房会代替肝受过，所以容易得乳腺癌。

男人没有这两个功能，而且男人为显示自己心胸开阔，心里不舒服也不会说出来，常常生闷气。当然，男人还有三大坏习惯：喝酒、吃肉、熬夜。这三大坏习惯是导致肝癌的刽子手。

肝癌发作前三年身体发出的第一次求救信号：脂肪肝或者酒精肝。很多人对此不以为然，认为很多人都有，这其实在提醒你，你的肝脏解毒功能开始下降，肝脏的垃圾开始增多，提醒你的生活习惯出了问题了。如果此时改正，一切都来得及。

肝癌发作前三年身体发出的第二次求救信号：脂肪肝继续发展下去就是肝硬化。你的肝脏就像龟裂的土地一样缺少雨露的润泽了，此时一定要好好养肝血了。

肝的病在中医来讲叫厥阴病，厥阴就是很深的意思，可见肝的病是大病。肝癌晚期基本上治不好，而且很痛苦。发作的时候剧痛无比，恨不能去顶桌角，或者拿一根棍子戳在自己的肝区。

肝癌的食疗偏方：田螺赤豆汤

：大田螺20个,白术(切片)10克,黑木耳10克,赤小豆克:大田螺漂浸去泥,用沸水烫死取螺肉,与白术、黑木耳,赤小豆,加清水在锅中文火炖煮2小时,精盐调味。饮汤吃田螺肉、木耳及豆泥。:此方对肝癌已见腹水黄疸者适用。

7肠癌

听到肠癌，小伙伴们会本能地想到经常腹泻或者便秘会是肠癌的征兆吗？

这个请小伙伴们放心，现在的人大便不成形原因很多，不仅仅与肠子有问题，还与脾胃有关系。脾胃的升清降浊功能出现问题，大便就会黏腻，排出不畅快。

但是，如果你经常便血那就要引起注意了，便血是肠癌发作前三年身体发出的第一次求救信号。第二次信号是什么呢？就是肠息肉。多数肠息肉是良性的，并不会发展为肿瘤，如果好好调理问题不大。

有一个方子调理胃肠息肉效果很好，就是张仲景的乌梅丸。

身体的各种息肉无非就是阴成形的结果，收不进来，化不出去。这个乌梅丸可以收又可以化，欲化之，先收之。乌梅丸通常被用作打蛔虫，但其实对大便不规律，腹泻与便秘交替进行很有效果。

有小伙伴问，经常腹泻呢？如果你的腹泻严重到一天七八次，都是水样，而且持续一周左右，抱歉，你恐怕感染了一种更可怕的病毒，那就是艾滋病毒，一定要去检查了。

十穀健康米

：糙米、黑米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量溷合而成。以上十种，可同时煮熟。

：晚上时，将十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。

8尿毒症

李老师认识河北的一位大姐，她有尿毒症，好在她还算幸运，找到了合适的肾源，做了肾移植手术，又是公费医疗，花销也承担得起。

不过，回忆起透析那段日子心有余悸，那种痛苦也是常人无法想象的。疾病让她真正认识到了健康的重要性，现在她的心态好了很多，一切都看淡了，对于名利不再追逐。

尿毒症发作前三年身体发出的第一次求救信号：尿液泡沫很多，久久散不去，不是急性的，不是偶然的，而是持续了很长一段时间。当然，尿泡不一定就意味着得了肾炎，只有在尿泡又有尿蛋白同时出现时才会确诊为肾炎。还会出现血尿。去医院检查就是肾炎。

这个时候如果用中医调理，可以得到控制。肾炎西医束手无策，中医有很多方法，著名中医罗大伦就用活血化瘀的方法治好了自己母亲的肾炎。尿毒症发作前三年身体发出的第二次求救信号：全身浮肿，下肢水肿厉害，开始乏力困倦。这说明急性肾炎发展成慢性肾炎了，湿热下注变成了脾肾阳虚了。

治尿毒症的食疗偏方：

1、花生米煮大枣：取60克花生米，60克大枣，先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，连汤汁一起食用。2、麦淀粉饼：取麦淀粉克，将麦淀粉加水调糊，文火煎烙成薄饼，每日早晚作点心食用。3、鸡蛋土豆羹：取鸡蛋2只，土豆克。将土豆洗净去皮切丝，加水适量煮，待熟烂时打入鸡蛋，稍煮片刻即成，每日分6次~8次服食。

9白血病

之所以把白血病放在最后，是因为李老师不愿意提及这个病，因为白血病夺走了朋友母亲的性命。

李老师的朋友也因此立志发奋学医，最终如愿以偿。

李老师记得朋友母亲白血病发作前，小腿突然出现莫名其妙的大块淤青，长时间消除不掉。学了中医以后才明白，这就是白血病发作前三年身体给出的第一个求救信号。淤青不就是血虚寒凝导致的吗？白血病属于严重血虚啊。

不过并不是所有的淤青都会导致白血病的，小伙伴们不要害怕，有些淤青是暂时的，比如李老师曾经让成都的一个好友服用三七粉，她腿上的淤青很快就消失了。白血病发作前三年身体给出的第二个求救信号：西医叫免疫力越来越差，感冒越来越频繁，中医叫荣卫之气越来越弱。

在没采取任何措施的情况下，朋友母亲就这样被白血病彻底击倒了。

食疗方有效治白血病：

1.无花果煮鸡蛋：鲜无花果20g，鸡蛋1个，米酒10mL，油盐各少许。鲜无花果加水煎煮，去渣取汁。再把鸡蛋放入无花果汁中煮熟。捞出去蛋壳后再放入继续煮，最后加米酒、油、盐调味即可食用。每日1剂，疗程不限。2、魔芋粥：魔芋、大米、调味品各适量。将魔芋洗净，切细;大米淘净，与魔芋同放锅中，加清水适量煮粥。待熟时略放食盐等调味服食，每日1剂，可化瘀消肿。

癌症发作前三年身体发出的求救信号，放在朋友圈里，朋友会感激你三生三世。你的朋友也许不经意间看到了你分享的文章，刚好对上号了，于是开始警觉起来，开始调理了，因此挽回了下半辈子的幸福，对于你来说，就是无上功德了。

健康揭秘：人为什么会生病？

人体不可思议的自愈力与生俱来，但却有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。

《黄帝内经》：病“或生于阴、或生于阳”。

《黄帝内经》这部经典的医书也对人为何得病进行了归纳。《黄帝内经》认为：“夫邪之生也，或生于阴，或生于阳，其生于阳者，得之风雨寒暑；其生于阴者，得之饮食居处，阴阳喜怒。”意思就是人得病就两种原因，要么得于“阴”，要么得于“阳”。

得之于阳中的“阳”指的是风雨寒暑，也就是说天地间的不正常的气候会造成人的疾病。如果天气原本邪气盛，你的身体此时又正值虚弱，就会得病。

《黄帝内经》提到的人得病的另外一种原因就是得于阴者。所谓“阴”是什么呢？就是三点：“饮食无节”，“起居无常”，“喜怒无常”。

１、饮食法地道

《黄帝内经》认为：饮食应该法地道。“地道”就是节气。“法地道”就是人的饮食应遵循节气变化。人吃东西要按节气规律去吃，吃应季食品，这样才是最合理的养生之道。

比如，随着科学技术的发展，现在我们冬天也可以吃到美味的西瓜，可西瓜性寒，按节气规律应该在夏季享用，以中和暑热，平衡阴阳；而在冬季食用，寒上加寒，就会对人体造成伤害，就不是传统文化提倡的法地道。现代生活中这种不法地道的情况比比皆是，应该引起我们的注意。

２、居处法天道

所谓“天道”，就是日升月落，也就是昼夜。居处应法天道，是说天亮了人就应该起床，人自身的阳气和天地的阳气一起生发，如果老睡懒觉的话，人就会没精神。天黑了人就应该睡觉，使阳气得以潜藏，用阴气来养阳气。这就是居处法天道，要求我们遵循着阴阳四季和昼夜寒暑来合理地安排个人的起居生活。

我们现在长期生活在钢筋水泥的城市中，居住的房子犹如悬在半空中的“鸽子笼”，常年与空调相伴，这样我们就很容易得居处病（空调病）。很多人在周末度假的时候都会去郊区的平房或者四合院里住上两天，觉得很舒服，原因就是在这样的环境中，人可以接近地气，打开窗户就可以呼吸清新的空气，推开门就可以走到院子里晒晒太阳，这都是一种顺应自然、顺应天道的有益行为。

3、制喜制怒

喜怒无常、情绪不稳定，也会造成很多疾病。一个人的情绪波动不能太大，中医讲：过喜则伤心，过恐则伤肾，过怒则伤肝。所以大的情绪波动就会造成人体内五脏六腑的损伤，导致人生病。

最后李老师真心希望

天下再无天价抗癌药再无生产天价抗癌药、唯利是图的药企；再无倒卖天价抗癌药、利欲熏心的药贩子；再无为天价抗癌药倾家荡产、痛不欲生的病患；

因为，你就是自己最有效的抗癌药！

作者：食疗调理师，中医爱好者。热爱生活，热爱文字，愿怀揣平凡的理想和信仰与你携手修身养心，一同探寻健康美好人生。

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李沛琳

老庄文化研究院院长

东伊中医药研究院创始人院长

东伊中医食疗研究院创始人院长

颐盟健康产业集团董事长

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