怎么预防急性心梗有胸痛早求救拨打急

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急性心肌梗死（简称心梗），是冠心病中的一个非常严重的类型，主要病因是冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉闭塞、血流中断，使管腔变窄或堵塞，供血急剧减少或中断，心肌因缺血缺氧而坏死，从而导致心脏功能的严重不可逆损害。心梗救治的时间依赖性很高，抓住黄金分钟，尽早开通梗死的血管可以降低患者死亡率，提高患者术后生活质量。现为进一步提高全国范围心梗救治水平，向全社会普及相关知识，倡导科学的心脏健康观念。

哪些人群是心梗的高发人群？

首先，已明确患有冠心病的患者需要特别注意，并且高血压、糖尿病、高脂血症者，吸烟和酗酒者，长期处于高负荷状态、精神紧张者，肥胖患者，长期熬夜者，不运动或者极少运动不合理者等都是心梗发生的潜在人群。以上这些危险因素具备的越多，心肌梗死的发病几率也就越大！

避免生活中诱发心梗发生的危险点！

　　心肌梗塞疾病的发病通常会很急，让患者及其家属措手不及，严重时，会危及到患者的生命。除了预防上述几点心梗危险因素，老年人和冠心病患者更要注意以下几种情况：

1、警惕冬季和早晨的发病高峰期。临床观察发现，急性心肌梗死的发病具有两个显着特点：一是一年之中冬季发病最多；二是一天之中早晨发病最多，我们称之为心血管病的“魔鬼时间”。

　　（1）突然寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因为气温下降时，交感神经兴奋，小血管收缩，血压升高，心率加快，代谢增强，同时血中纤维蛋白增加，血小板活性增强，这一切都使血液粘稠度增加，促使血栓形成。因此冠心病患者应十分注意防寒保暖。

　　（2）清晨，由于生物钟效应，太阳升起，人体觉醒，交感神经兴奋性增强，血液中各种激素浓度上升，生理代谢活动增强，使已有病变的心脑血管供血不足，情况进一步加重，促使动脉粥样硬化斑块损伤或破裂，心梗发生。具有心梗危险因素的人群要特别注意这个时间，建议醒来一杯水。

2、熬夜：经常熬夜打乱自身生物钟，会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。

3、过度疲劳和连续紧张、激动等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌短时间内缺血、缺氧，发生心肌坏死——心肌梗死。

心梗有先天遗传因素的作用，也有后天不良生活方式的影响。在目前人们尚不能改变先天因素的情况下，改变不良的生活方式就显得更为重要。

突发心梗——“时间就是生命”

急性心肌梗死发病前多会出现先兆症状。在心肌梗死发作前1-2天内，患者心绞痛发作会比以前次数增多，服用硝酸甘油片效果不明显。患者自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，或心前区闷胀不适，疼痛有时向手臂或颈部放射，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状。有些患者无剧烈感觉，或由于心肌下壁缺血表现为突发性上腹部剧烈疼痛，但会表现更加严重，休息和服用速效扩血管药物不能缓解疼痛。

如果出现以上症状，则高度怀疑患者是发生急性心梗，那就要立即平躺休息，以最快的速度通知家人或拨打，呼叫急救车。因为急救车配备了经过严格训练的救护人员，到达现场后，能够迅速做出初步诊断，并通知有胸痛医院迅速启动急救绿色通道，抢得救命时间。

　　心梗救治，争取黄金分钟

心梗救治最重要的是抓住“黄金时间”。心梗患者发病后有几个治疗的时间点，分钟是最关键通血管的黄金时间。如果遇到胸痛加重、胸痛的时间超过20分钟不缓解的情况，应立即拨打急救电话。

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