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临沂120三天接5800余个急救电话3

来源：心绞痛症时间：2017-10-13

入伏以来，气温高、湿度大，

给市民身体健康带来诸多不利影响，

急救呼救数量也显著增长。

7月23日-25日3天时间，

临沂市急救指挥中心共接到急救电话个。

其中，中暑、心脑血管病、溺水疾病等高发。

除了三伏天市民熟知的中暑、溺水，

60岁以上的老人易引发

心脑血管疾病也不容忽视。

心脑血管疾病

高温天气出汗多，容易造成身体大量失水，若不注意补水，血液稠度增高，血液在血管内易形成血栓，导致缺血或心脑血管堵塞，甚至引发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。特别是最近几场降雨过后，空气湿度增高，含氧量降低，患有高血压、糖尿病、冠心病的人常常会感到胸闷、气短、头晕等身体不适，尤其要警惕发生急性心肌梗死。

建议

患有心脑血管疾病的人，生活中不要有“猛回头”的动作。当天气闷热、空气湿度大时，室内最好开启空调，但温度不要太低，与室外的温差以8摄氏度为宜；隔几个小时要开窗通风换气，调节室内的温度和湿度。

此外，夏季饮食宜清淡，吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。

有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼，保证水充足。

年轻人在高温季节要注意早睡，因为经常熬夜也会增加猝死发生率。

中暑

建议

三伏天主要以高温湿热天为主，老人和儿童很容易中暑。所以，应尽量减少外出，减少暴露在高温环境下的时间。因工作需要应采取通风、防晒、及时饮水和休息等防暑降温措施。

一旦发现有人中暑，首先应将病人迅速撤离高热环境，移至通风好的阴凉地方，让病人躺下休息，解开衣扣、脱去湿衣服，向身体喷洒凉水降温或用冷水毛巾敷其头部、颈部、腹股沟等处降温，并给喝含糖或电解质的饮料，对病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打医院接受治疗。

溺水

建议

去洗澡一定要在安全水域，特别是家长，应加强对孩子的安全教育，不要让孩子到危险水域游泳，并教会孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法，减少和避免溺水事故的发生。

一旦发生溺水事故，救助者首先应该在保证自身安全的前提下，尽早将溺水者搭救上岸。借助器械优于赤手空拳，团队救援优于单枪匹马。

若溺水者已无意识，应迅速将溺水者仰卧，把头偏向一侧，清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物。如果溺水者呼吸和心跳均已停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸。将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。

（未来三天天气变化）

最后提醒大家