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心绞痛的告白

来源：心绞痛症时间：2017-10-10

伴随当代快速的生活节奏，不健康的生活方式，心脏疾病的发病率越来越高，并且呈现年轻化趋势。人们对于痛症的概念还是比较模糊的，比如心绞痛发病急剧，症状凶险；并且会出现胸部绞痛、憋闷的危重症状，下面就来揭开心痛的神秘面纱。

什么是心绞痛？

斑块形成对血管的影响？

疼痛发作时表现

如何预防心绞痛的发生？

1、改变生活方式

生活方式的改变是冠心病治疗的基础，需要：

①合理膳食，少吃多餐，多吃粗纤维食物

②控制体重

③适当运动，适量有氧运动

④戒烟

⑤减轻精神压力

2、避免诱发因素

避免过劳、饱餐、寒冷刺激等都是心绞痛发作的诱因，应注意尽量避免。

3、病情自我检测指导

学会心绞痛发作时的缓解方法，疼痛发作时立即停止活动或舌下含服硝酸甘油。

4、用药指导

出院后遵医嘱服药，不要擅自增减药量，自我检测药物的不良反应。

5、定期复查

应定期复查心电图、血糖、血脂等。

小编寄语

对于心血管疾病预防远胜于治疗，选择科学的方式进行预防，才是对我们身体最正确的爱护。如果发生了心绞痛，记住以下四点，相信对大家也是非常有帮助的。

撰文：急诊科

编辑：医疗发展部

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