颈动脉斑块是怎样形成的

58岁的陈叔和46岁的李叔同时被查出轻度颈动脉斑块，陈叔被查出颈动脉斑块后就立刻进行了药物治疗，而李叔认为人到中年多少都会有点小毛病，对轻度颈动脉斑块不以为然，没有进行任何针对性的治疗。

不仅如此，李叔依旧喝酒吸烟暴饮暴食。一周前，李叔因突发脑梗被送入急救室。

李叔的家人发现李叔突然晕倒立马拨打了，救护车赶到后，发现李叔意识不清，存在生命体征消失的情况，于是立刻进行心肺复苏和胸外按压，同时进行湿化氧气。

推入急救室后立刻给陈叔进行了头部CT检查，头颅CT提示为多发性腔隙性脑梗塞，随后立刻进行了溶栓治疗。好在抢救及时，李叔脱离生命危险，也没出现脑梗死的后遗症。

随后我们询问李叔病史才发现李叔三年前被查出轻度颈动脉粥样硬化斑块，随后又给李叔进行了颈部超声检查，超声提醒为不稳定型斑块，我们确定是因为颈部动脉斑块破裂造成脑梗死发生。

经过这次抢救，李叔也明白了颈动脉粥样硬化斑块的危险，在医生的指导建议下进行针对性的药物治疗和饮食调整。而与李叔同时被查出轻度颈医院复查，竟发现颈动脉斑块几乎消失了。

三年前，陈叔被查出轻度颈动脉斑块后，来医院做了详细的颈动脉斑块检查，经过颈部超声回声显示，陈叔为不均质的软斑块，医生告诉陈叔即便这类斑块只是轻度，但是危险程度依然很高，软斑块相较于硬斑块而言更易脱落，斑块脱落后极易造成脑梗塞，于是陈叔在医生的建议下进行药物治疗。

以他汀类药物为主进行抗血小板凝结。

三年后，陈叔再进行颈动脉超声检查，我们发现许多斑块都被消融了，只留下一些稳定的小斑块，大家都不敢相信，但是检查结果显示陈叔的斑块确实被消融了。

李叔知道后对陈叔表示很佩服，并询问陈叔是怎样做到的，下面让我们一起来看一下陈叔吃药三年，颈动脉斑块几乎消失，是怎样做到的。

首先，我们要知道颈动脉斑块是怎样形成的？

颈动脉斑块是颈部大动脉发生了斑块，一般斑块形成是因为血液过于粘稠导致的，或者由血管内的压力过大导致的，造成劲动脉斑块的原因也是这些，一般我们将斑块形成的原因分为三类，原发疾病、不良的习惯、不健康的饮食习惯。

导致颈动脉斑块形成的原发疾病主要有高血压，糖尿病，高血脂。

血压会过高会导致颈动脉血管内膜受损，血管内膜受损后，内膜容易脱落，内膜脱落到血液当中与血小板脂肪等物质汇集后会形成斑块。糖尿病就是血液当中的糖分过高，糖分高血液会教黏稠，糖分子在血液中会被其他物质汇聚形成斑块。

高血脂症也是造成颈动脉斑块的重要原因，脂肪不易溶于水，所以血液当中的水分无法与血脂融合，这就导致血脂只能与血脂相融，慢慢的血脂块会越来越大，经过氧化就形成了斑块。

不良的习惯也是造成颈动脉斑块的重要原因，如吸烟，喝酒，熬夜这三个不良习惯。

香烟当中的焦油和尼古丁会导致血管内膜受损，血管内膜受损后，内膜易脱落形成斑块，上面提到的李叔就是典型的例子，他被查出颈动脉斑块后依旧吸烟，三年后就导致了颈动脉斑块脱落造成了脑梗死。

饮酒也是诱发颈动脉斑块发生的主要原因之一，喝酒后我们的心跳会加速，心脏泵血会加速，这会导致血管不断的收缩和舒张，对血管弹性造成损伤，极易造成血管脆性化，血管脆性化加重，血管内膜有脱落的风险，血管内膜脱落易形成斑块，为了防止颈动脉斑块发生，我们最好少饮酒或者戒酒，不能像上文提到的李叔那样，不把颈动脉斑块当回事。

熬夜也是造成颈动脉斑块发生或加重的重要原因，经常熬夜对我们的心血管不好，熬夜会加速血管硬化，血管硬化对血管内膜损伤很大，血管内膜脱落后会使斑块形成，为了防止颈动脉斑块发生，我们应该尽量少的熬夜。

不良的饮食习惯也是造成颈动脉斑块发生的重要原因，暴饮暴食是加速颈动脉斑块发生的重要因素，高脂肪高胆固醇的饮食习惯也会造成颈动脉斑块发生，长期吃高脂肪食物会使血液当中的脂肪含量升高，造成高脂肪血症，高脂肪血症会使颈动脉斑块发生，而长期吃高胆固醇的食物又会使血液当中的胆固醇含量升高，胆固醇与血脂等物质极易聚集在一起形成斑块，所以我们应该戒掉不良的饮食习惯。

58岁的陈叔是怎样使颈动脉斑块消融的呢？

陈叔吃药3年，就使颈动脉斑块消失！医生：做对了2件事，一是及时服用抗血小板凝固的药物，二是养成健康良好的生活习惯。

斑块消失对我们来讲是几乎很难达到的事情，一般情况下斑块不会消失，只会稳定。上文我们提到陈叔的斑块是不稳定型的软斑块，软斑块与硬斑块相比较更易脱落，但是软斑块与硬斑块相比更易消融，构成软斑块物质很松散而且斑块表面的纤维壁薄，在血流动力的冲击下软斑块易脱落堵塞血管，易造成脑梗死，软斑块比硬斑块更危险，稳定性更差，但是软斑块有许多空隙而且斑块表皮薄，这使得他汀药物能够直接作用于斑块内部，软斑块大多物质是脂质物质，他汀药物能够消融脂质物质，所以坚持服药能够有效的稳定斑块或消融，陈叔的斑块就是软斑块，更易被消融。其实陈叔之所以能够使斑块消失，更关键的是做对了两件事。

1.及时服用抗血小板药物

他汀类药物主要是抗血小板凝固，他汀类药物会使斑块或血栓当中的脂质物资消融，达到使斑块体积缩小或稳定的目的。其次，他汀类药物还能够保护血管内膜，防止斑块在形成，对预防血栓和斑块形成也发挥着重要的作用。

他汀类药物对预防脑梗死、心绞痛也有重要的作用，颈动脉斑块破损后极易发生脑梗死，上面我们讲到的李叔，就是因为颈动脉斑块破损脱落后造成脑梗死发生，所以服用他汀类药物可以预防脑梗死和稳定颈动脉斑块，陈叔就是做对了这件事才能使颈动脉斑块几乎消失，而李叔对颈动脉斑块不闻不问这才造成了脑梗死的后果，发生过脑梗死会加深脑梗死再发生的危险程度，所以我们要把李叔当做反面教材，不仅是颈动脉斑块，其他疾病我们也要重视，不要把小问题变成大问题，多向陈叔学习，身体健康非常重要。

2.保持健康的生活习惯。

保持健康的生活习惯听起来很简单，但要真正做起来难度非常大，这也是陈叔能够使颈动脉斑块消失的重要原因，许多患者表示，让颈动脉斑块消失几乎是不可能的事，那是因为这些患者并没有坚决保持健康的生活习惯。

保持健康的生活习惯，首先从饮食上要严格要求自己，上面我们已经提到了颈动脉斑块发生的一些原因，三高和不健康的饮食会造成颈动脉斑块消失，所以绝对的饮食控制，对预防和预后颈动脉斑块非常重要，我们要坚持绝对的低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不能吃零食，不能吃半加工食品，一些半加工熟食品也不能吃，多喝水。

保持健康的生活方式，还要坚持每天锻炼身体，运动能够促进血液循环，增加血管弹性，达到修复血管内膜的作用，对预防颈动脉斑块有着重要的作用，运动会提高整体血流动力，我们在服用他汀类药物后，药物会作用到血管血液当中，血流动力提高，有利于他汀药物作用于斑块当中的脂质物资，达到促进脂质物质消融的作用。运动方式要讲究循序渐进，规律运动，运动前需要热身，中老年人可以选择上手容易的运动。

保持健康的生活习惯，不能吸烟，喝酒，熬夜。即使在节假日亲朋好友聚餐也不能喝酒，许多患者会允许自己放纵一下，这种行为是不可取的，猛然的饮酒会刺激原本稳定的血管环境，所以想要使颈动脉斑块消失要做到不吸烟，不喝酒，不熬夜。

58岁的陈叔就是因为做到了这两件事，才是颈动脉斑块消失，许多患者可能抱着质疑的态度，实践出真知，与其不断的质疑，不如自己趁早试一试，药物控制加上绝对健康的生活习惯，一定会使颈动脉斑块稳定或消失，只要大家能够坚持一定也能像陈叔一样成功。

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