乳房疼痛要不要治疗乳房胀痛需要当心这

乳房胀痛，可能是很多成年女性朋友经历过的疼痛，有时候它会和大姨妈结伴而来，有时候是在大发脾气之后……

乳房胀痛一般分为生理性和病理性，很多女性在经期前会出现乳房胀痛，属于正常，主要是生活习惯不好诱发的。

如果乳房胀痛难以忍受，一定要及时检查治疗，排除隐患。

有些乳房疼痛可以不用担心

1.青春期发育

女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。这个阶段，雌激素会大量分泌，促进乳腺发育。初潮后，随青春期乳房的发育成熟这种乳房胀痛会自行消失。

2.月经来潮前

乳房胀痛如果是有规律性的，通常与月经周期有关。生理期前，雌激素水平上升，乳腺也会充血水肿，导致胸部胀痛。月经来潮后，激素水平下降，这种胀痛自然就会缓解，无需多加注意。月经期间，需要保持饮食清淡，避免生冷刺激，戒掉咖啡。

3.孕期

怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，也不需要担心。此时，根据乳房大小变化选择更换合适的内衣就可以了。

4、产后初期

产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。建议产妇尽早哺乳，若乳房有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

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乳房胀痛，需要当心这些疾病

1、哺乳期乳腺炎

一般来说，乳房持续性疼痛或搏动性疼痛，疼痛程度较剧烈，并有明显的触痛，应考虑急性乳腺炎。

哺乳期，新手妈妈由于哺乳姿势还不熟练或者哺乳习惯未建立好，会出现不同程度乳房持续涨奶的疼痛感。这时的疼痛，有时会伴随全身发烧，乏力等症状。

高频率的继续亲喂是缓解哺乳期乳房胀痛最有效方法。如果是纯母乳喂养，建议每天至少8～12次（包括至少一次夜奶），不设上限的喂奶次数。

2、乳腺小叶增生

乳腺小叶增生所引起的胀痛可能出现在任何时间，疼痛持续时间也会出现长短不一，程度轻重也不同。因此，30岁以上的女性朋友建议每年一次乳房检查。

需要注意的是，临床上大约有10%～13%乳房疼痛是乳腺外的因素导致的，比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。如果属于这类胀痛，一定要及时治疗。

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这样做，可以减轻你的疼痛

保持心情愉悦，不要生气，不要抑郁；

清淡饮食，避免含咖啡因的食物；

热敷乳房，温度不宜过高；

按摩乳房及胸胁部，手法宜轻；

日常可以借助九清温通或康汝生（注：女性经期、孕期、哺乳期暂停使用），疏通肝经或胸胁部，有助于疏肝解郁，缓解气郁引起的乳房胀痛。

「温馨提示」

乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛，且该年龄组是乳癌好发阶段，故当出现乳房明医院就诊，进行乳腺高频X线照相检查，以排除或明确乳腺癌的诊断。

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