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心绞痛之三如何预防心绞痛发作发生心

来源：心绞痛症时间：2017-10-8

心绞痛（之三）如何预防心绞痛？发生心绞痛如何处理？

减少心绞痛发作

心绞痛发作是疼痛的，但是好在有许多种方法可以治疗心绞痛。因为心绞痛多数由基础心脏病所致，减少冠心病的方法也可以减少心绞痛发作。

1、戒烟；

2、保持良好的体重（体重指数在18.5-24.5）；

3、适当的体育锻炼（至少每天30分钟，每周五天），但要在医生指导下选择适合你的运动；

4、适量饮酒，男性每天小于2个单位，女性小于1个单位（每个单位相当于12克酒精）；

5、遵循健康生活方式（丰富的水果、蔬菜、全麦食品，减少脂肪摄入如冰激凌，奶油等，尤其是减少反式脂肪酸的摄入。

下面图中的食物含有反式脂肪酸，减少盐的摄入量）；

6、发作心绞痛后要注意休息，避免大量的肉类、脂肪的负荷。

心绞痛的药物治疗：

有四种药物治疗心绞痛，有硝酸甘油，β-受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，雷诺嗪等。

硝酸甘油：用于发作时，松弛心脏血管，允许更多血流到达心肌，有不同剂型；

β-受体阻滞剂：降低心率、血压，减少心脏做功，个别患者会出现乏力的副作用，但个体差异较大；

钙通道阻滞剂：松弛血管，减少张力，改善心脏供血；

雷诺嗪：镇定心脏，改善心脏供血，可单独使用或与其他药物合用；

阿司匹林：不治疗心绞痛，但是能降低血凝块发生的风险。

心绞痛的介入治疗：当改变生活方式和药物治疗都无效时，医生会推荐介入治疗。

冠脉搭桥手术：对于病情严重的患者，可能需要冠脉搭桥手术治疗。

要学会问医生问题：

1、控制我的心绞痛最佳方法是什么？

2、我的体力活动是否需要限制？

3、医院？

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